Zubereitung und Anwendung von Sole

Zubereitung der Kristallsalz-Sole aus Brocken oder Haliten:

• geben Sie mehrere Salzkristalle in ein sauberes und verschließbares Glas
• füllen Sie so viel gutes mineralarmes Wasser auf, bis die Kristalle gut bedeckt sind
• verschließen Sie das Glas, um die Sole vor Verunreinigungen zu schützen.
• nach 1-2 Stunden lösen die Kristalle sich auf (je wärmer, desto schneller)
• die Kristalle lösen sich so lange auf, bis eine 26% gesättigte Sole entstanden ist
• geht Ihre Sole zur Neige, gießen Sie erneut Wasser auf
• achten Sie darauf, dass immer ein Kristall sichtbar in Ihrer Sole liegt
• wenn die Sole gesättigt ist, ist diese unbegrenzt haltbar. 
  Weder Viren noch Bakterien haben eine Chance, sich darin zu vermehren
• die Sole ist Ausgangspunkt vieler Anwendungsformen, die Sie folgend finden

Soleherstellung aus konzentrierter Sole:

1% Lösung
4ml 26%tige Sole auf 100ml Wasser
40ml 26%tigeSole auf 1l Wasser
4ml entsprechen ungefähr einem Teelöffel

2% Lösung
8ml 26%tige Sole auf 100ml Wasser 
80ml 26%tige Sole auf 1l Wasser

Zubereitung Kristallsalz-Sole aus Streusalz:

1% Lösung
1g Salz auf 100ml Wasser
10g Salz auf 1l Wasser
1kg Salz auf 100l Wasser

2% Lösung
2g Salz auf 100ml Wasser
20g Salz auf 1l Wasser
2kg Salz auf 100l Wasser

3% Lösung
3g Salz auf 100ml Wasser
30g Salz auf 1l Wasser
3kg Salz auf 100l Wasser

10% Lösung
10g Salz auf 100ml Wasser
100g Salz auf 1l Wasser

Praktische Beispiele für Anwendungen der Kristallsalz-Sole

(Wenn Sie regelmäßig Medikamente nehmen, dürfen Sie diese nicht einfach eigenmächtig absetzten.
Fragen Sie einen Arzt, der für natürl. und ganzheitliche Heilmethoden offen ist.
Genauere Informationen entnehmen Sie bitte auch den Büchern "Wasser&Salz, Urquell des Lebens" von Dr. med. Barbara Hendel und Peter Ferreira oder „Gesund&Fit mit Wasser und Salz“ von Dr. med. Barbara Hendel (diese und mehr sind ebenfalls bei uns erhältlich). Hier finden Sie einige Auszüge aus diesem Buch.

Sole-Trinkkur bei:

• Erschöpfung
• Stress
• Aktivierung der Selbstheilkräfte
• Hautkrankheiten
• Allergien
• Erkrankungen des Bewegungsapparates
• Verdauungsbeschwerden
• Stoffwechselstörungen
• Nieren- und Blasenkrankheiten
• Herz-Kreislauferkrankungen
• Schwermetallbelastungen
• Nervosität
• Konzentrationsschwäche
• Schlafstörungen
  

So wird´s gemacht:

• maximal 1TL gesättigte Sole-Lösung in ein Glas Wasser geben
• dieses jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken
• bei Kindern die Dosierung verringern, bei Säuglingen nur einige Tropfen nehmen
• nicht die Menge der Sole, sondern die Qualität des Salzes, sein Informationsgehalt und die Kontinuität ist entscheidend für die positive Wirkung
• bei Erstverschlechterung Solemenge reduzieren und mehr mineralarmes Wasser trinken
• eine Erstverschlechterung weist auf die Entschlackende Wirkung hin

VORSICHT bei Niereninsuffizienz und salzsensiblen Bluthochdruck. Allenfalls tropfenweise anwenden.

Sole Inhalation bei:

• Asthma
• Bronchitis
• Nasennebenhöhleninfekte
• Schnupfen
  

So wird´s gemacht:

• 1l Wasser in einem breiten Topf erwärmen bis Dampf aufsteigt
• 10g gemahlenes Kristallsalz ins Wasser geben, auflösen lassen
• immer mit 1% Lösung beginnen
• den Kopf über den Topf beugen, über den Kopf ein großes Handtuch legen
• Dampf 10-15 Minuten über die Nase einatmen
• kann mehrmals täglich wiederholt werden
• bei ASTHMA: 1% Lösung kann auf 3% Lösung gesteigert werden
• bei BRONCHITIS, NASENNEBENHÖLENINFEKTEN und SCHNUPFEN:
  1% Lösung kann auf 5% Lösung gesteigert werden

WICHTIG: Nicht bei Asthma-Anfällen einsetzen

 

Sole-Nasenspülung bei:

• Nasennebenhöhleninfekte
• Chronischer Schnupfen
• Borkige Nase
• Akute Infekte der oberen Atemwege
• Heuschnupfen
  

So wird´s gemacht:

• nehmen Sie eine gläserne Nasendusche (bei uns erhältlich)
• genau 200ml lauwarme 1% Solelösung in ein Messbecher einfüllen
• jeweils 100 ml für jedes Nasenloch in die Nasendusche einfüllen
• Nasenspülung nach Anwendungs- Hinweis durchführen.
• kann mehrmals täglich wiederholt werden
• bei trockener Nase auch 1% Lösung in Pipetten Flasche geben und Schleimhäute beträufeln 
  (vor jeder neuen Füllung 5-10 Min Pipetten Flasche auskochen)

WICHTIG: Bitte genau dosieren. 1% Lösung entspricht der Salzkonzentration der Tränenflüssigkeit und brennt deshalb nicht.

Sole-Augenspülung bei:

• Trockene Augen
• Überanstrengte Augen
• Heuschnupfen
• Altersfehlsichtigkeit
• Augeninfekte
• Gerstenkörner

So wird´s gemacht:

• Morgens und vor dem Schlafengehen anwenden
• nehmen Sie eine gläserne Augenbadewanne (auch bei uns erhältlich)
• füllen Sie 100ml 1%!!-Solelösung in einen Messbecher
• Wimpern und Augenlieder gründlich reinigen
• Augenbadewanne füllen nach Anwendungs-Hinweis Augenspülung durchführen

WICHTIG: Bitte genau dosieren. 1% Lösung entspricht der Salzkonzentration der Tränenflüssigkeit und brennt deshalb nicht.  

Sole-Mund-und Rachenspülung bei:

• Halsentzündungen
• Mandelentzündungen
• Zahnfleischentzündungen
• Zahnfleischbluten
• Saure Mundflora
• Bläschen und Aphthen im Mundbereich
  

So wird´s gemacht:

• ein bis zwei Teile Wasser und ein Teil 26% Solelösung mischen
• im Rachen gurgeln, bzw. den Mund spülen
• Anwendung 3-4 mal wiederholen
• mehrmals täglich, möglichst nach dem Essen durchführen
   

WICHTIG: Bei offenen Stellen im Mundbereich Solekonzentration verringern

• 26% Lösung eignet sich auch zum Zähneputzen

Sole-Bad bei:

• Stress
• Erschöpfung
• Entschlackung
• Übersäuerung
• Aktivierung der Selbstheilkräfte
• Neurodermitis
• Schuppenflechte
• Trockene und Fettige Haut
• Erkältungskrankheiten (nicht bei hohem Fieber!)
• Schlafstörungen
• Burn-Out-Syndrom
• Infekt Anfälligkeit
• zum Genießen
  

So wird´s gemacht:

• Salzkonzentration mind. 1% (100l Wasser / 1kg Salz), kann auf bis 8% gesteigert werden
• Die Wassertemperatur sollte 37°C betragen
• keine Badezusätze benutzen
• mindestens 20 Min. baden
• nicht abduschen, bitte nur abtupfen, 30 Min. ruhen

WICHTIG: Bei offenen Hautstellen nur max. 1% Solebad nehmen.

Bei Herzkreislaufschwäche nie ohne Aufsicht baden

Vorsicht bei schweren Venenerkrankungen

Sole-Teilbäder bei:

• Fußpilz
• Rissige Haut
• Warzen
• Hühneraugen
• Scheidenpilze
• trockene Scheide
• Ausfluss

So wird´s gemacht:

• 3-10% Solelösung herstellen
• entsprechende Körperteil 15-30 Min darin baden
• anschl. nicht abtrocknen, nur abtupfen

WICHTIG: Bei offenen Hautstellen max. 3% Lösung verwenden.

Sole-Einreibungen bei:

• Akne
• unreine Haut
• Ekzeme

So wird´s gemacht:

• 26% Lösung 1 zu 1 mit Wasser verdünnen
• Das Gesicht betupfen, einige Minuten einwirken lassen
• kurz mit Wasser abwaschen

WICHTIG: Vorsicht nach der Rasur

Sole-Einreibungen bei:

• Insektenstiche
• Warzen
• Deodorant

So wird´s gemacht:

• Wattepad in 26% Lösung tränken
• Wattepad mit Leukolast fixieren, über Nacht einwirken lassen
• oder auch Salzkristalle nassmachen und betroffene Stellen einreiben
• Deodorant: Salzkristalle nassmachen und unter den Achsel einreiben

WICHTIG: Vorsicht nach der Rasur

Sole-Umschläge bei:

• Arthritis
• Gicht
• Knochenbrüche
• Verstauchungen
• Prellungen
• Verletzungen

So wird´s gemacht:

• Küchentuch kalt anfeuchten und mit 26% Sole beträufeln
• auf die betroffenen Stellen legen, mit Handtuch abdecken

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.

Sole-Umschläge bei:

• Arthrose
• Weichteilrheuma

So wird´s gemacht:

• Küchentuch warm anfeuchten und mit 26% Sole beträufeln
• auf die betroffenen Stellen legen, mit Handtuch abdecken

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.

Sole-Umschläge bei:

• Leber- und Gallenbeschwerden
• Magen-Darmstörungen
• Nierenbeschwerden

So wird´s gemacht:

• Küchentuch heiß anfeuchten und mit 26% Sole beträufeln
• auf die betroffenen Stellen legen, mit Handtuch abdecken

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.

Salzsocken bei:

• Gicht
• kalte Füße

So wird´s gemacht:

• Socken 2% - 10% Sole eintauchen
• feucht anziehen, in trockenes Handtuch wickeln
• mind. 60 Min. wirken lassen oder über Nacht tragen

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.

Salzhemd + Salzwadenwickel bei:

• Fieber
• Stoffwechselaktivierung

So wird´s gemacht:

• T-Shirt / Küchentuch in 2% - 10% Sole eintauchen, auswinden
• feucht anziehen / um Waden wickeln, in trockenes Handtuch einwickeln, ins Bett legen
• nach ca. 30 Min. beginnen Sie zu schwitzen, nach ca. 60 Min. duschen

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.

Salzwadenwickel bei:

• Erkältung
• Grippale Effekte

So wird´s gemacht:

• Küchentuch in 2% - 10% Sole eintauchen, auswinden
• um Waden wickeln, in trockenes Handtuch einwickeln, ins Bett legen
• nach ca. 30 Min. beginnen Sie zu schwitzen, nach ca. 60 Min. duschen

WICHTIG: Soleumschläge nie auf offene Wunden legen.